TARIEVEN

WIL JIJ WERKEN AAN JE GEZONDHEID?

Wil je (weer) in shape komen, een strakker lijf hebben en je fit en zelfverzekerder voelen?

Investeer dan in jezelf en creëer een gezonde leefstijl die je blijvend vol kunt houden. Ik ben Marielle van Es en samen met mijn team train en coach ik al 10 jaar mannen en vrouwen naar blijvende verandering.

MIJN TARIEVEN

Personal Training 

60min

N

6, 12 of 24 trainingen

N

Intake

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Incl gebruik Foodapp en wegen/meten

N

Coaching

6x €390

12x €750

24x €1440

Personal Training

30min

N

6, 12 of 24 trainingen

N

Intake

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Incl gebruik Foodapp en wegen/meten

N

Coaching

6x €210

12x €390

24x €720

DUO training

60min

N

6, 12 of 24 trainingen

N

Intake

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Incl gebruik Foodapp en wegen/meten

6x €255 

12x €480 

      24x €900

SMALL GROUP TRAINING

Elke eerste van de maand ontvang je de credits. Dit geeft veel flexibiliteit.

5 trainingen per maand

1x per week

N
Incl gebruik Foodapp

3 mnd x €68,50

6 mnd x €63,95

12 mnd x €58,95

Jaarkaart €638

9 trainingen per maand

2x per week

N
Incl gebruik Foodapp

3 mnd x €94,95

6 mnd x €89,95

12 mnd x €84,95

Jaarkaart €935

13 trainingen per maand

3x per week

N
Incl gebruik Foodapp

3 mnd x €108,95

6 mnd x €103,95

12 mnd x €98,95

Jaarkaart €1089

Rittenkaart 10 trainingen €150

Sportmassage

N

30 min massage benen voor en achterkant

N

30 min massage rug/nek/schouders

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

1 x €30

3 x €82,50

6 x €150

12 weken programma

Individuele coaching

N

Intake met uitleg en 0-meting (60min)

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Trainingsschema op maat

N

Progressiecheck met je coach in week 3, 6, 9 en 12 (30min)

N

Online coaching app/Facetime/mail

N

Elke week waardevolle informatie

€300

Losse progressiecheck

30min

N
Wegen/meten
N
Update hoe het gaat/plan bijstellen
N

Bijstellen macro’s en/of trainingsschema

N
Gebruik foodapp
N
Peptalk & motivatie

1x €30

3x €82,50

6x €150

Trainingsschema op maat + uitleg (60min) € 65

SUCCESVERHALEN

Wat zeggen anderen?

Dankbaar ben ik o.a. Mariëlle voor de begeleiding van dit gedrag veranderende traject. Het gaat mij makkelijker af om keuzes te maken en ik ben steviger in mijn (poseer)schoenen gaan staan.
Moos de Jong