06-14422545

TARIEVEN

WIL JIJ WERKEN AAN JE GEZONDHEID?

Wil je (weer) in shape komen, een strakker lijf hebben en je fit en zelfverzekerder voelen?

Investeer dan in jezelf en creëer een gezonde leefstijl die je blijvend vol kunt houden. Ik ben Marielle van Es en samen met mijn team train en coach ik al 10 jaar mannen en vrouwen naar blijvende verandering.

MIJN TARIEVEN

Personal Training 

60min

N

6, 12 of 24 trainingen

N

Intake

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Wegen & meten

N

Coaching

6x €372

12x €720

24x €1390

DUO Training

60min

N

6, 12 of 24 trainingen

N

Intake

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Wegen & meten

N

Coaching

6x €252

12x €480

24x €912

Small Group (3 personen)

60min

N

6, 12 of 24 trainingen

N

Intake

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Wegen & meten

12x €320

*Prijzen per persoon. Ben je geen lid van STERK Lifestyle Gym en wil je daar wel trainen? Dan komt er €10 per training entree bij.

STERK afvallen 12 weken

(groep 3-10 personen)

N

Kickoff met uitleg en 0-meting (2 uur)

N

Gebruik app + foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Trainingsschema op maat

N

Progressiecheck met de groep na maand 1, 2 en 3 (2 uur)

N

Online coaching + groepswhatsapp

N

Elke 2 weken zoom/facetime met je coach

N

Elke week nieuwe waardevolle informatie

€400 

(STERK leden)

Individuele coaching

12 weken

N

Intake met uitleg en 0-meting (45min)

N

Gebruik app + Foodapp

N

Macro berekening + voedingsadvies op maat

N

Trainingsschema op maat

N

Progressiecheck met je coach in week 3, 6, 9 en 12 (30min)

N

Online coaching app/Facetime/mail

€300

Losse progressiecheck

30min

N

Progressiecheck met je coach

N

Macro berekening

N

Bijstellen macro’s en/of trainingsschema

€30

SUCCESVERHALEN

Wat zeggen anderen?

Dankbaar ben ik o.a. Mariëlle voor de begeleiding van dit gedrag veranderende traject. Het gaat mij makkelijker af om keuzes te maken en ik ben steviger in mijn (poseer)schoenen gaan staan.
Moos de Jong